Q怀孕早期的时候可以泡泡脚吗

女 25岁 2019-03-02

描述：

我现在刚怀孕没多久，想泡个脚，可朋友不让，请问怀孕早期可以泡脚吗？

: 何静妇科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

热水可以浸泡脚，但不要按摩。脚上有太多的穴位，不会影响宝宝。建议在睡前用热水泡脚，可以改善脚部的血液循环避免小腿肿胀，消除疲劳，但是泡脚要注意泡脚的时间不宜过长。主要是由于在泡脚过程中，人体血液循环加快，体质虚弱的人群，容易因脑部供血不足而感到头晕，严重者甚至会发生晕厥。因此怀孕初期，可以用热水洗脚，但是水温不应该太热。你可以一点一点多的加热水。温水足够了，不要太刺激，水温也可以慢慢升高，这样可以促进血液循环，但不要浸泡太久。