Q在孕早期可以泡脚吗？

女 26岁 2019-05-19

描述：

现在自己已经怀孕了，这两天逛街有点频繁，老公说泡泡脚缓解一下这几天的疲劳，现在想咨询一下在孕早期可以泡脚吗？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

在怀孕期间是可以用热水泡脚的，因为热水泡脚能够起到促进血液循环改善疲劳症状的效果，所以在怀孕期间出现劳累症状是可以适当的泡泡脚，最好用温水泡脚，水温在40摄氏度左右，这样有利于缓解疲劳，改善睡眠，促进血液循环。在怀孕期间可以适当的运动，但是运动量不要过大，同时也要注意饮食，适当的补钙，平时要多吃一些，有营养价值的食物和高蛋白的食物，避免暴饮暴食，一定要控制体重，如果体重增加了，会对生产带来不利的影响。