Q长期早上喝淡盐水好吗
女 32岁 2021-05-29
描述：
我今天听朋友说，早晨起来喝一杯盐水对身体健康有好处，问一下长期早上喝淡盐水好吗？
A
- 许吉成 消化内科 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答：
长期早上喝淡盐水很好。
因为早上喝淡盐水，不仅能够补充身体里面的水分，而且还可以加速胃肠道的蠕动，这样能够使消化道里面的粪便尽快的排出体外，从而使胃肠道保持通畅。
但是有高血压和肾脏疾病的病人最好不要喝淡盐水，这样可能会使病人的症状更加的严重。
平时一定要养成良好的饮食习惯，尽量要以清淡营养的饮食为主。
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