Q减肥为什么不减反增

2020-05-15

描述：

减肥为什么不减反增

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

减肥不减反而增也属于正常的现象，一般的情况下在刚开始运动的时候，肌肉量增加会比较的快，同时基础的代谢也会增加，这样可以使身体处于一个消耗量比较高的状态，同时体内的脂肪也会逐渐的进行消耗。但是在减肥的时候，主要的目的就是能够有效的减少体内多余的脂肪，建议患者一定要坚持进行运动锻炼，饮食方面对于高热量的食物尽量的要少吃，同时还要长时间的做到采取科学的方法进行减肥，千万不要盲目的乱用一些药物。