Q为什么吃辣心情会变好

2020-05-27

描述：

为什么吃辣心情会变好

: 庞吉成精神心理科 主治医师 淄博市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

吃辣心情会变好主要是因为辣椒可以提升信心，使人精神振奋，让人从压抑的状态下豁然开朗。平时多吃一些甜食也可以是让人心情好。对于一些胃肠道比较虚弱的人来说，最好不要吃太多的辣椒，有可能会造成消化不良。当人体心情不好的时候，可能会摄入很少的饮食，身体还可能会出现营养物质缺乏的情况，会造成心烦意乱，烦躁不安，平时要注意合理的搭配膳食。