Q平时应该怎样预防口臭

男 20岁 2019-03-02

描述：

总是感觉自己口气很不清新，但是自己也挺注意口腔卫生的，怎样预防口臭？让口气保持清新，这样感觉很不好，但是不知道怎么办。

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

一般这种情况下，就要控制住自己的饮食，尽量要以清淡为主，出现口臭的问题，一般见于是牙龈牙齿疾病的问题，比如说出现龋齿，牙结石，慢性扁桃体炎等的，最好还是每年到医院的口腔科去清洁牙齿。也要做下幽门螺旋杆菌检测，一般出现幽门螺旋杆菌检测，感染的话就会出现口臭的现象，建议注意饮食规律，少吃油炸食物，少吃生冷刺激性食物，细嚼慢咽，同时戒烟、戒酒养成良好生活习惯，保持口腔清洁饭后刷牙，有助于减轻口臭。注意多喝水。