Q黑咖啡的热量是多少

2020-07-24

描述：

黑咖啡的热量是多少

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

黑咖啡的热量是每100克一大卡，适当的喝一些开咖啡，可以分解身体的脂肪，达到减肥瘦身的作用，而且还有一定的提升的功效，当身体困倦的时候，适当的喝一些能够提神。黑咖啡是一种特别常见的饮料，相比来说它的热量是比较小的，最好不要长时间的饮用，长时间饮用的话，很可能会造成失眠多梦的现象，一定要注意规范饮食。