Q孕妇吃瓜子的危害

2020-07-23

描述：

孕妇吃瓜子的危害

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇吃瓜子有可能会导致肝脏负担加重，还会引起人得脂肪肝，瓜子内含有丰富的营养，能够补充身体的维生素、蛋白质和微量元素，但是在吃的时候一定要适量，长时间大量吃的时候会消耗大量的唾液和胃液，有可能会导致人出现消化不良的情况。在怀孕的时候饮食方面要以多样化为主，要多吃一些含蛋白质和脂肪酸的食物，能够促进孩子的生长发育。