Q孕妇吃南瓜子对胎儿好吗

2020-07-23

描述：

孕妇吃南瓜子对胎儿好吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇吃南瓜子对胎儿是比较有好处的。南瓜子含有多种营养成分，比如还有各种维生素以及孕妇适当吃些能够补充身体需要的营养，对胎儿的生长发育比较有益处，而且南瓜籽含有丰富的DHA，孕妇吃了有助于胎儿大脑和智力发育。除此之外，南瓜子含的蛋白质丰富，有助于增强记忆能力，对胎儿以后记忆力的发展比较有益处。不过孕妇吃南瓜子要适量，不能吃的过多，以免导致身体肥胖。