Q孕妇吃西瓜子可以吃吗

2020-07-25

描述：

孕妇吃西瓜子可以吃吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇是可以吃西瓜子的。西瓜子是常见的一种食物，含有丰富的维生素以及微量元素，还含有丰富的蛋白质以及脂肪酸等，孕妇适当吃些能够改善食欲不振以及便秘等情况，还可以降低血压，能帮助防止孕期出现动脉硬化等疾病。不过孕妇吃西瓜子不能够吃得过多，因为吃多了容易导致上火，会因此出现口舌生疮等情况，对牙齿也会有一定的伤害。