Q吃完西瓜子可以吃板栗吗

2020-07-25

描述：

吃完西瓜子可以吃板栗吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃完西瓜子可以吃板栗，吃完西瓜子和板栗一起吃可以起到补脾健胃的作用，还可以预防高血压。适当的吃一些西瓜子和板栗还可以起到止咳化痰的作用。但是西瓜子含有的油脂都是比较高的，不可以大量的吃。板栗不可以和杏仁一起吃，和杏仁一起吃会出现胃痛的情况。日常生活中要做到早睡早起，避免长时间的熬夜，要少吃一些高油脂的食物。