Q吃完西瓜子可以吃柿子吗

2020-07-25

描述：

吃完西瓜子可以吃柿子吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃完西瓜子可以吃柿子，吃完西瓜子以后吃柿子可以补充身体内的蛋白质，而且还可以促进胃肠道的蠕动，预防便秘，但是在吃西瓜子和柿子的时候不要空腹，因为空腹吃柿子有可能会导致身体内的沉淀物堆积。西瓜子可以起到抗疲劳的作用，含有丰富的维生素和微量元素，对身体的健康是有营养的，在平常生活中还要多吃新鲜的蔬菜或者水果。