Q木瓜酸奶拌在一起吃能减肥吗

2020-05-20

描述：

木瓜酸奶拌在一起吃能减肥吗

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

木瓜酸奶拌在一起吃能减肥，减肥的时候适当的吃一些木瓜，可以补充身体内的钙和铁，而且可以治疗胃痛和消化不良，当出现手脚痉挛的时候也可以吃一些木瓜来缓解，酸奶可以帮助胃肠道的消化。肥胖不是一两天形成的，减肥需要一段的过程，在减肥的时候要改善不良的生活习惯，不要进有污染的环境内活动，还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。