Q红雪茶减肥效果很好吗

2020-05-19

描述：

红雪茶减肥效果很好吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

红雪茶对减肥没有多大的效果。因为长期喝红雪茶可以清除体内的毒素和垃圾，促进人体的血液循环和新陈代谢。另外也可以滋阴养肺，对肺热引起的咳嗽治疗效果很好，和减肥没什么关系。如果想要减肥，可以先养成一个良好的作息习惯做到早睡早起，其次也可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充人体所需要的维生素，最后通过适当的锻炼对减肥也是有帮助的。