Q怎么克服高原反应

男 26岁 2019-01-10

描述：

我和朋友们刚到西藏没多久就出现了高原反应，我想问一下怎么克服高原反应？

: 陈小军急诊科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

根据你所说的，高原反应是指当人体进入海拔3000米以上的高原时，暴露在低压低氧环境中而引起的一种不适。这是高原地区特有的常见病。头痛、失眠、厌食和呼吸困难是主要症状，疼痛会在晚上和早上起床时加剧。一旦发生急性高原反应且症状没有改善，应停止攀爬，卧床休息并补充液体，并可戴口罩吸入氧气。如果症状没有缓解甚至恶化，患者应该尽快转移到较低的海拔地区。到达高原后，不要做重体力活动，不要喝酒，不要服用镇静剂和安眠药，尤其是头两天。