Q女生应该如何瘦腿

女 18岁 2019-06-27

描述：

由于自己腿粗，进行减肥，但是腿部依旧很粗，所以想咨询一下女生应该如何瘦腿？

: 曾重泌尿外科 副主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

通常来说，运动是最好的方法，但是如果你需要立竿见影的效果，打瘦腿针确实是一种好办法。但是您才18岁对于您这个年龄是不可以的，因为这毕竟是一种药物会通过肝肾排泄，对于一个未成年来说是有一定的危险性。可以通过腿部按摩，跳绳等运动来进行瘦腿。建议您控制饮食与加强运动了，少吃油腻的食物，紧急辛辣刺激，不要暴饮暴食。早睡早起，进行适当的运动，平时饮食尽量清淡一点，养成一个良好的生活习惯，注意个人卫生。最终可以改善现在的现状。