Q吃炉果会发胖吗

2020-05-13

描述：

吃炉果会发胖吗

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

吃炉果是可能会导致发胖的。炉果是一种东北点心，主要由鸡蛋，面粉以及糖混合而成，并且属于油炸食物，过量食用就会导致发胖。但是只要适量进食，不吃太多就不会发胖，同时活动锻炼过少，饮食不规律也会引起发胖现象。因此饮食上要吃些低脂肪的食物，少吃垃圾食品以及高热量的食物，多吃蔬菜跟水果，同时加强锻炼，可以防止肥胖现象。