Q女人吃牛油果会发胖吗

2020-11-04

描述：

女人吃牛油果会发胖吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

女人吃牛油果有可能会发胖，因为牛油果中含有蛋白质以及碳水化合物和脂肪等成分，如果少量的吃牛油果一般并不会引起发胖，如果食用过多的话，可能会引起消化不良，甚至是导致身体发胖，因此女人吃牛油果是否会发胖，也需要根据综合因素而定。如果害怕身体发胖，平时要以低油低脂饮食为主，并且还要适当的进行运动锻炼，也有助于控制体重以及减轻体重。