Q女人吃牛油果对卵巢好吗

2020-11-04

描述：

女人吃牛油果对卵巢好吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

女人吃牛油果对卵巢好，牛油果里面含有丰富的维生素C和维生素E，经常吃牛油果，还有抗衰老的作用，而且还可以防止卵巢衰老，并且还对心脏有一定的保护作用，经常吃牛油果对身体是有很大好处的，但是在吃牛油果的时候一定要适量，尽量不要吃得太多。如果吃牛油果过多，会导致消化不良的情况出现，还会增加肠胃的负担，从而引起腹泻的现象，所以在吃牛油果的时候一定要适量，一般一天一个为宜。