Q多种维生素泡腾片怎么样？

男 15岁 2019-07-12

描述：

我的儿子抵抗力很低，容易感冒，我想给他补充一下维生素，多种维生素泡腾片怎么样？

: 陈启众营养科 副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

所谓“复合维生素”，系指按人体每日所需的各种维生素混合均匀科学配置的多种维生素，其中最常见的是复合维生素泡腾片和复合维生素含片，维生素C有抗氧化作用，可以促进铁的吸收。功效：维生素A有助于维持暗视力。维生素B1有助于维持神经系统的正常生理功能。维生素B2有助于维持皮肤和粘膜健康。维生素D可促进钙的吸收。钙是人体骨骼和牙齿的主要组成部分，有助于牙齿、骨骼的发育。锌有助于改善食欲，是儿童成长发育必须的元素。