Q10岁小女孩怎么减肥

2020-05-16

描述：

10岁小女孩怎么减肥

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

当十岁的小女孩出现肥胖，这种情况想要减肥的时候，需要注意吃动两平衡，控制食物摄入的量，同时进行适当的运动，两种方式同时进行就可以达到减肥的效果。孩子出现肥胖，这种情况大多数都是由于经常吃一些过于油腻的食物，不运动导致脂肪堆积，造成这种现象的发生，同时在减肥期间，适当的多给孩子喝一些白开水，增加排尿量，提高新陈代谢。