Q15岁女孩可以减肥吗

2020-05-17

描述：

15岁女孩可以减肥吗

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

15岁的女孩子是可以减肥的，减肥是不分年龄阶段。因为只要是长胖，都需要通过减肥来瘦身，而且如果是在成年之前比较胖，成年之后也不会瘦到哪里去，所以最好是及时通过运动的方式来进行减肥，使自己快速的瘦下来。15岁的小女孩儿如果是想要减肥，平常就需要注意，尽量不要让孩子吃宵夜，而且晚餐尽量让孩子吃得比较清淡一点，平常多进行运动。