Q气血两虚怎么食疗

男 2020-11-06

描述：

气血两虚怎么食疗

: 李锦亮中医内科 副主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

气血两虚的食疗主要是通过长期食用具有补气血作用的食物来达到效果，可以经常食用红枣、桂圆、瘦肉等，这些食物食用后能够补充人体所缺营养，起到补气血增强体质的功效。而且瘦肉中含有多种氨基酸、铁元素以及其他微量元素，食用后对于一些气血虚弱的患者有一定益处，食疗所起的作用主要是辅助效果，并不能完全依靠食疗来治疗疾病。