Q骨质疏松可不可以吃一些醋豆子

女 49岁 2019-04-27

描述：

最近我阿姨，背部很痛，站着也会很痛，只有坐着才能缓解一点点。昨天去医院检查了，医生说是骨质疏松。我想问下医生得了这种症状可以吃醋豆子吗?在饮食方面可以吃一些什么滋补吗？

: 邸志勇普外科 主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

您好，骨质疏松是一种多种原因所引起的一组骨病。骨质疏松的患有者是可以吃醋豆的，但是不要吃得太多，吃太多了会伤胃的。建议患者在平时要多吃一些含有钙质比较丰富的食物，比如豆制品，牛奶，海鲜等等，多吃一些含钙、磷高的食品，比如鱼、虾、牛奶、乳制品、骨头汤、鸡蛋、豆类、杂粮、绿叶蔬菜这些食物等。要注意早睡早起，坚持进行体育锻炼，多晒晒太阳，少喝咖啡、浓茶及含碳酸饮料，也要少吃糖及食盐，动物蛋白也不要吃得过多，病患应该在医生的指导下服用合理的药物进行治疗。