Q孕妇可以吃白萝卜好吗

女 31岁 2019-01-25

描述：

前段时间在医院检查，已经怀孕了，最近两天家里人做的白萝卜，我比较喜欢吃，想多吃一些，孕妇吃白萝卜好吗？

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

白萝卜营养价值比较高，适当的吃一些白萝卜，能够帮助促进消化，同时还能够帮助消炎，在孕妇怀孕的时候，是可以喝白萝卜汤的，只是在喝白萝卜汤的时候，需要注意适量，因为白萝卜性凉，先兆流产、子宫脱垂、体虚者不宜多食，萝卜含有木质素，能提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞。此外，萝卜所含的多种酶，能分解致癌的亚硝酸胺，具有防癌作用。孕妇内火重，吃白萝卜有助于孕妇清热解火。此外孕妇可以多吃含叶酸的东西，比如菠菜、牛奶、土豆等等。