Q一周手淫几次正常

2024-12-06

: 李青泌尿外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

一般来说，一周手淫1-2次较为正常。适度的手淫可以缓解性压力、带来一定的愉悦感，但过度则可能对身心健康产生不良影响。频繁手淫可能导致精神萎靡、注意力不集中、性功能障碍等问题。同时，要注意保持个人卫生，避免在不卫生的环境下进行手淫，以免引发感染等疾病。也要避免在过度疲劳、情绪不稳定等情况下进行，以免对身心造成不良刺激。要把握好适度的原则，保持健康的生活方式。