Q一周一次手淫正常吗

2024-12-06

: 李青泌尿外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

一周一次手淫通常是较为正常的现象。适度的手淫可以缓解性压力、带来一定的身心愉悦。它在一定程度上能帮助更好地了解自己的身体和性需求，是正常的性探索行为。但需注意，过度手淫可能会导致精神萎靡、注意力不集中等问题，还可能影响性功能和生殖健康。要保持良好的生活习惯，避免沉迷其中。同时，应注意个人卫生，手淫前后要清洗双手和生殖器官，以防止感染等情况发生。如果手淫后出现不适或心理问题，应及时寻求专业帮助。