Q手淫一周几次正常
2024-12-06
A
- 李青 泌尿外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答：
一般来说，手淫一周1-2次较为正常。适度的手淫可以缓解性压力、带来一定的愉悦感，但过度则可能对身心健康产生不良影响，如导致疲劳、精神萎靡等。手淫应在私密、卫生的环境下进行，避免过度沉迷和强迫行为。同时，要保持良好的生活习惯，如充足睡眠、适度运动等，以维持身心健康。如果出现手淫相关的心理或生理问题，应及时寻求专业帮助。
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