Q失眠都有哪些症状？

男 23岁 2019-06-14

描述：

我最近一直睡不好，躺在床上翻来覆去睡不着，一直到后半夜，请问失眠都有哪些症状？

: 赵旭神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

睡眠不好会对我们的身心造成多有害的影响，一定要找到原因想办法解决，大多是由于一些心理压力所导致失眠，常见的表现是入睡困难，这种失眠又称“难入睡性失眠”。当躺在床上以后，脑子越来越清醒，过去的事情象电影一样，不停地在脑子里显现着，一直要折腾一二个小时才能入睡。这种失眠又称为“皮层性失眠”。还有一种失眠现象是上床后，脑子里并不想什么，就是睁着眼睛睡不着，这种失眠叫“皮层下性失眠”。失眠的另一种表现是睡眠中间易醒，实际睡眠时间较少。