Q吃烧烤上火了怎么办

2020-06-23

描述：

吃烧烤上火了怎么办

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃完烧烤之后，如果是有上火的现象，这种情况下是需要及时的吃一些泻火的药物。如果只是轻微的上火，也可以通过多喝水来进行降火，也是能够达到去火的效果。然后近期内尽量多吃一些降火的食物，像苦瓜、苦菊一类的食物，降火的效果是比较好。而且平常的时候尽量不要长时间的吃烧烤，这样对身体并不好，而且还更加容易造成肥胖。