Q喝哪一种乌龙茶可以减肥？

2020-06-08

描述：

喝那种乌龙茶可以减肥

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

不管是哪一种乌龙茶，只要是正规厂家生产的，并且在保质期内，适当饮用都可以达到辅助减肥的效果。乌龙茶是一种常见的茶品，其中含有丰富的咖啡碱、可可碱、挥发油、维生素c等物质，这些物质可以分解脂肪，帮助身体燃烧脂肪，能够促进人体代谢，还可以促进肠胃道蠕动，有助于消化，排出身体的毒素，从而提高免疫力。因此经常喝乌龙茶对于减肥是有作用。