Q血压高吃哪些可以降血压

男 45岁 2019-03-10

描述：

随着年龄的升高，身体的情况越来越糟糕，总是出现头晕，无力等现象，去医院体检医生说患有高血压，我想了解下血压高吃哪些可以降血压？

: 徐文晖心血管内科 副主任医师 新疆阿勒泰地区人民医院三级甲等

医生回答：

高血压的治疗应首先注意工作与休息的结合，保持充足的睡眠，并尽可能去参加体力劳动和体育锻炼。平时注意饮食调节，建议食用低盐和低动物脂肪，避免食用富含胆固醇的食物。肥胖的人应该适当地控制他们的食物摄入量和总热量，适当地减轻他们的体重，并且不要吸烟。老年高血压患者通常伴有全身动脉硬化、肾功能不全、血压调节不良、哮喘、慢性气管炎、糖尿病等。年轻和中年高血压患者的交感神经反应性和肾素水平普遍较高，并发症较少。