Q孕妇睡觉可以右侧睡吗

女 30岁 2019-05-09

描述：

同事怀孕了，她平时非常喜欢右侧睡，听别人说这样睡觉对胎儿不好，请问孕妇睡觉可以右侧睡吗？

: 牛海静妇科 副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

孕妇在怀孕早期子宫增大不明显，采取右侧睡完全是可以的。随着妊娠月份的增大，子宫右旋位越明显，对血管的压迫作用就越严重，可引起子宫供血不足，从而造成宝宝缺氧，取左侧卧位，正好就抵消了子宫右旋对血管的压迫，平躺可以，尽量不要取右侧卧位，尤其是孕晚期，建议最好左侧睡，因为子宫多向右侧旋转，使子宫动脉受到扭曲。左侧睡能够得到纠正，保证子宫血流通畅，避免引起胎儿缺氧的情况发生。左侧或者右侧都比平卧好得多，可减轻腹主动脉的子宫压力，促进胎盘供氧。