Q甘油三酯高饮食需要注意什么？

男 35岁 2019-03-29

描述：

体重比较胖，平时喜欢吃油炸类的食品，体检检测出甘油三脂高，网上查了一下甘油三酯，会引发心脑血管疾病，想问甘油三酯高饮食需要注意什么？

: 杨庆玺心血管内科 副主任医师 山东省泰山医院三级甲等

医生回答：

甘油三酯增高是临床内科常见的一种疾病，如果出现了甘油三酯的明显增高，往往也会存在脂血症的问题。所以要积极的进行治疗高。平时吃的油炸食物多，可以导致肥胖及血脂升高，是引发冠心病、脑血管疾病的危险因素，应该在专科医生指导下服用降脂药物治疗，同时要注意休息，避免情绪激动，避免熬夜；控制饮食，不要吃高热量的食物，平常要注意多饮水，要注意清淡饮食，低盐低脂饮食，不要吃油脂太高的食物。不要吃油炸，油腻及烧烤食物，不能喝酒，多吃蔬菜水果，平时的时候一定要注意适度的锻炼身体，定期复查。