Q缓解乳房胀痛的方法有哪些

女 27岁 2019-04-09

描述：

医生您好，我最近乳头痒痛，内衣摩擦时都会疼痛，很难受，所以想问一下有什么缓解乳房胀痛的方法？

: 于庆波乳腺外科 主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

乳房胀痛可能是乳腺增生引起的。缓解疼痛的方法有很多，胸罩可以防治乳房胀痛，选择柔软舒适的内衣，减轻不适。也可以轻轻按摩乳房，按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适症有极大的好处，按摩可以缓解乳房胀痛。热敷是一种传统的中医疗法，通过热敷袋、热水瓶或者是洗热水澡的方式来缓解乳房胀痛。如果能够使用冷、热敷交替的方法，效果会更好些。平时注意饮食，锻炼身体，增强免疫力。