Q腰疼能运动吗

2020-11-21

描述：

腰疼能运动吗

: 孙伟骨科 主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

腰疼一般能运动，但最好选择有氧运动，比如散步，有助于提高身体免疫力。但尽量不要剧烈运动，如果运动剧烈有可能会加重腰疼的症状，因此腰疼最好不要剧烈运动。腰疼可能是由于腰肌劳损或者外伤导致的，也有可能是腰椎病造成的，并且也不能排除肾虚或者妇科疾病的原因。可以到正规医院进行相关检查，明确引起的原因，然后在医生的指导下采取措施针对性治疗。