Q肾阳虚吃什么食物补

男 50岁 2020-04-12

描述：

最近和一个朋友去看了中医，医生说我肾阳虚。所以想知道肾阳虚吃什么食物补

医生回答：

肾阳虚证的症状是腰酸和四肢发冷，补肾阳虚可吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅等食物，也可以服用中成药六味地黄丸、知柏地黄丸、桂附地黄丸、金锁固精丸、右归丸等。平时要养成良好的生活习惯，性生活要适度，戒除手淫的习惯，每天运动量最好要超过半个小时。