Q肾阳虚吃什么食物好

男 40岁 2020-06-11

描述：

最近身体不舒服，去看了中医，说我是肾阳虚，所以我想问下肾阳虚吃什么食物好？

医生回答：

肾阳虚可以多食用具有补阳气作用的食品，可以吃韭菜、羊肉、狗、猪肾等食物。另外，日常还可以选用一些具有补阳驱寒、温养肝肾的中药来做食疗，比如鹿茸、冬虫夏草、巴戟天、淫羊藿、仙茅、肉苁蓉、补骨脂、核桃、杜仲、续断、菟丝子等中药来熬汤。