Q孩子饭后多久可以喝水
男 2岁 2021-06-10
描述：
我家小宝宝刚刚吃完饭，吃完饭没多久他就想喝水，说他的口特别的干，孩子饭后多久可以喝水？
A
- 陈大坤 儿科 主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院 三级甲等
医生回答：
孩子饭后最好半个小时再喝水，如果饭后立刻喝水，可能会稀释胃液，造成消化不良，影响消化功能。
吃完饭腹部会产生饱腹感，如果这个时候再喝水，很容易加重肠道的负担。一定要注意合理的搭配膳食，这样才可以使肠道更加健康。
孩子胃肠道功能比较弱，在喂养的时候，不要给孩子一次性吃太多的食物，多吃一些富含维生素的蔬菜与水果。
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