Q准备怀孕该如何吃叶酸？

女 26岁 2019-06-21

描述：

我结婚一年多，还没有怀孕，一直没有采取避孕措施，我和老公都想要个宝宝。准备怀孕该如何吃叶酸？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

如果是怀孕初期，会在雌激素和孕激素的共同刺激下，乳房逐渐长大，乳头和乳晕颜色加深，乳头周围有深褐色结节等现象，怀孕12周以后还会有少许清水样乳汁分泌。在正常情况下，为了降低胎儿神经管缺陷的发生率，妊娠期或孕前准备期间仍然需要积极口服叶酸，一般建议在妊娠前三个月积极口服叶酸。这样，可以很好地降低胎儿畸形的发生率。在怀孕准备期间，还需要进行详细的身体检查，以确定是否有异常情况，从而积极进行对症治疗。孕期出汗比较多，尤其要注意个人卫生，常洗澡，内衣裤要勤换。洗澡的时间不宜过长，水温不宜过高。