Q老人吃黑芝麻血压升高吗

2020-07-25

描述：

老人吃黑芝麻血压升高吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

老人吃黑芝麻是会导致血压升高的。因为黑芝麻当中含有大量的维生素e、脂肪和氨基酸等成分，由于黑芝麻中的脂肪难以消化和吸收，所以经常大量的食用黑芝麻是会导致老人血压升高的。所以建议老人在吃黑芝麻时一定要适量，防止过度的食用使病情加重。同时建议老人平常可以多吃些新鲜的蔬菜，比如：芹菜和冬瓜等，都能有效的降低血压。