Q吃熟黑芝麻能降血压吗

2020-07-25

描述：

吃熟黑芝麻能降血压吗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

吃熟黑芝麻不能够降血压。但是高血压的患者适当的吃黑芝麻是有好处的。黑芝麻的营养比较丰富，黑芝麻中含有不饱和脂肪酸，能够起到补肾的功效，另外黑芝麻中的钙质也比较丰富，能够预防老年人骨质疏松，黑芝麻中的铁元素能够预防缺铁性贫血，所以说适当的吃黑芝麻对高血压的患者有一定的好处。高血压患者应该要及时的使用降血压的药物来维持血压的正常水平。