Q孕妇怀孕可以吃萝卜吗

女 23岁 2019-05-20

描述：

已经怀孕一段时间了，最近婆婆在超市买了些萝卜，我想问一下孕妇怀孕可以吃萝卜吗？

: 何静妇科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇是可以吃萝卜的，因为萝卜富含芥子油，淀粉酶，维生素C以及锌元素，具有促进促进消化，增强体质，提高免疫力等功效。孕妇在怀孕期间是可以吃萝卜的，适当的吃萝卜是有一定好处的，而且萝卜中所含的钙，钾等矿物质可以促进胎儿的骨骼和脑部发育。同时萝卜中还含有纤维素，可以促进肠蠕动以及减少便秘的发生，促进消化。而且萝卜中还含有叶酸，可以预防胎儿畸形，同时还可以预防孕妇贫血。萝卜中还含有一定的维生素，可以增强孕妇的免疫力，同时还可以补充胎儿所需的营养。如果孕妈们有脾胃虚寒的情况建议最好少吃或不吃萝卜，以免引起不适症状。