Q做肩颈按摩有什么好处

女 28岁 2019-05-05

描述：

因为工作的需要，导致肩颈部位长时间维持一个动作，很不舒服，朋友建议可以去做肩颈按摩，想了解一下做肩颈按摩有什么好处呢？

: 曾宪付外科 主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

颈部非常重要，肩颈是脑与全身信息传递的枢纽，也是血液上送头部，空气、饮食进入人体的主要通路。如果长时间保持一个姿势不变的坐在电脑前的话，会引起肩颈劳损和退化，严重的话会导致颈椎病。做肩颈的按摩，可以有效的改善颈部的血液循环，增加颈部肌肉的力量，保持颈项韧带的弹性，加强颈椎小关节的稳定性。长期坚持可令颈部活动灵活，能有效防治落枕、颈椎病、头痛头晕、颈肩臂疼痛麻木等病症。不过建议患者要做按摩的话最好是去正规的中医院，进行治疗。以防止因为按摩操作不当，而引起其他的并发症。