Q肩颈僵硬按摩有用吗

2020-10-28

描述：

肩颈僵硬按摩有用吗

: 宋华骨科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

肩颈僵硬按摩一般是有用的。如果是劳损导致的肩颈僵硬，通常按摩是效果比较好的，如果是其他因素造成的肩颈酸痛，如果没有找到病因，一般不建议进行按摩，另外如果是外伤导致的肩颈酸痛，一般不能进行按摩。另外在选择肩颈按摩的时候，一定要选择正规的医疗机构，通常可以起到比较好的按摩效果。在日常生活中应避免长时间低头看手机。