Q乳腺增生和哪些原因有关

女 30岁 2019-02-08

描述：

最近经期的时候突然感觉乳房有点不舒服，去医院检查医生说是乳腺增生，因为在哺乳期，我想知道患有乳腺增生与什么原因有关系?

: 曾宪付外科 主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

患有乳腺增生与平时不当的生活和饮食习惯都有关，应该积极调理情绪，不要有精神压力，建议多吃清淡的食物，注意营养合理，食物尽量做到多样化，多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜，少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品，主食粗细粮搭配，以保证营养平衡。要规律作息，不要有熬夜的习惯，也可以选择按摩热敷等调理观察一段时间，不要有精神压力。注意乳房肿块的变化，患者宜常吃海带，有消除疼痛，缩小肿块的作用，多吃橘子，橘饼，牡蛎等行气散结的食物。