Q乳腺增生产生的原因有哪些

2025-01-03

医生回答：

乳腺增生产生的原因主要与内分泌失调、精神因素及生活方式等有关。

内分泌失调是关键，女性体内雌激素水平相对或绝对升高，孕激素水平相对降低，导致乳腺组织不断增生且复旧不全。长期精神紧张、焦虑、压力大等精神因素，会影响神经内分泌系统，加重内分泌紊乱，促使乳腺增生。不良生活方式如熬夜、高脂高糖饮食、缺乏运动等，也可能诱发乳腺增生。

日常生活中，要注意保持心情舒畅，学会缓解压力。规律作息，保证充足睡眠。饮食上尽量清淡，多吃蔬菜、水果，适当运动，定期进行乳腺检查，以便早发现问题并处理。