Q乳腺增生的产生原因有什么

2025-01-03

: 李峰普外科 副主任医师 山东大学齐鲁医院三级甲等

医生回答：

女性体内的雌激素和孕激素比例失衡是乳腺增生的关键因素。比如长期的精神压力大、情绪波动频繁，会影响内分泌系统，导致激素分泌紊乱。不合理的饮食结构，过多摄入高脂肪、高糖食物，以及长期熬夜、生活不规律等不良生活习惯，也可能干扰激素的正常分泌。另外，多次人工流产、不生育或生育过晚等生育因素，也会使乳腺受到激素的不良刺激，增加乳腺增生的发病几率。

平时要注意保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑。规律作息，保证充足睡眠，合理饮食，多吃蔬菜、水果，适当运动，定期进行乳腺检查。