Q什么叫做肠胃运动

女 22岁 2019-03-16

描述：

肚子在没事儿的时候咕噜咕噜的叫，但是不疼也不痒，没有什么感觉，感觉一直在叫。感觉可奇怪，到医院检查，医生说是肠胃运动，请问什么叫做肠胃运动？

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

从描述性情况分析，似乎腹部一直在咕噜，这可能与胃肠功能不良有关。可以做腹部热敷和顺时针按摩，促进肠道蠕动，保持正常饮食，不吃冷、辣、腻的食物，可以服用一些药物来调节肠道菌群和胃肠运动药物。为了增强胃肠功能，我们可以选择保健按摩、体操、慢跑、太极拳等项目来参加加强腹部肌肉的运动，以刺激胃蠕动，促进胃肠功能的改善。有规律的生活，乐观的情绪，戒烟戒酒，不暴饮暴食或不均衡的饥饿和饱腹感。少吃多餐。避免食用难以消化和刺激的食物，如咖啡和辛辣食物。避免过度运动和出汗。跑步、跳舞、打球不适合胃病患者。