Q肠胃不好适合什么运动
女 36岁 2021-07-23
描述：
最近这一段时间我的肠胃一直不好，想做一些运动锻炼身体，不知道可以做什么，肠胃不好适合什么运动？
A
- 许吉成 消化内科 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答：
肠胃不好可以做一些有氧运动，比如骑自行车、慢跑和步行等，可以增加身体抵抗力，而且还有利于病情恢复。
肠胃不好可能是因为肠胃炎引起的，还有可能是因为长期暴饮暴食导致的，可以服用奥美拉唑肠溶胶囊进行治疗。如果不用药物后病情没有缓解，要及时去医院做胃肠镜检查，确定病因然后对症治疗。
在这段期间不要吃辛辣和生冷的食物，也不要吃油腻的食物。
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